Креатин

Вид:
Показывать по
Сортировать по
Товаров:  30 из 72
100%  Creatine Monogydrate Венгрия

100% Creatine Monogydrate

порошок: 300 - 500

Бренд: Scitec Nutrition

Страна: Венгрия

нет в наличии
100% Pure Creatine Канада

100% Pure Creatine

порошок: 300 г

Бренд: PVL

Страна: Канада

нет в наличии
AAKG & Creatine Россия

AAKG & Creatine

порошок: 300 г

Бренд: Pure Protein

Страна: Россия

нет в наличии
BCAA & Creatine Россия

BCAA & Creatine

порошок: 300 г

Бренд: Pure Protein

Страна: Россия

нет в наличии
Creatine Россия

Creatine

порошок: 300 г - 500 г

Бренд: RPS (Russian Perfomance Standard)

Страна: Россия

568 -

596 руб.

В корзину
Creatine Drive США

Creatine Drive

порошок: 300 г

Бренд: Nutrex

Страна: США

нет в наличии
Creatine Monohydrate Россия

Creatine Monohydrate

порошок: 200 г

Бренд: Prime Kraft

Страна: Россия

нет в наличии
Hot Blood 3.0 Венгрия

Hot Blood 3.0

порошок: 300 г

Бренд: Scitec Nutrition

Страна: Венгрия

нет в наличии
Kreabolic Канада

Kreabolic

капсулы: 270 шт

Бренд: PVL

Страна: Канада

нет в наличии
Pure Creatine Германия

Pure Creatine

порошок: 650 г

Бренд: Power System

Страна: Германия

нет в наличии
Arnold Iron Cre3 США

Arnold Iron Cre3

порошок: 126 г

Бренд: Muscle Pharm

Страна: США

нет в наличии
C2 Strenght США

C2 Strenght

капсулы: 120 шт

Бренд: Labrada Nutrition

Страна: США

нет в наличии
Ceatine ethyl ester США

Ceatine ethyl ester

капсулы: 360 шт

Бренд: Axis Labs

Страна: США

нет в наличии
Ceatine ethyl ester США

Ceatine ethyl ester

капсулы: 240 шт

Бренд: Axis Labs

Страна: США

нет в наличии

Креатин

Безусловно, одним из самых важных открытий сделанных в области спортивного питания является креатин. Сегодня трудно найти спортсмена, который не использует эту добавку для улучшения спортивных показателей и увеличении интенсивности своих тренировочных программ. Назовём основные свойства креатина: увеличение мощности мышечных сокращений, которые увеличивают рывковую силу, потрясающее восстановление мышц, уменьшение утомляемости, усиление прироста массы и увеличение объёма мышц. В приложение к этому, креатин улучшает внешность мышц. По мере того, как креатин абсорбируется в мышечные клетки, он связывается с водой. В виду того, что основное количество креатина запасается в организме, в мышечную клетку привлекается большее количество воды и мышцы выглядят более округлыми, более накачанными.

Несколько слов о способах употребления креатина. Существует три основные схемы приёма препарата. Схема первая (загрузка креатином): в течении семи дней принимать пять грамм креатина четыре раза в день, далее один раз в сутки не менее двух-трёх грамм в течении шести недель, после делаем паузу в приёме от двух недель до месяца.

Вторая схема без фазы загрузки. Тут всё просто. Принимаем по три-пять грамм креатина от месяца до полугода. Затем пауза в приёме от месяца.

И наконец, третья схема приёма: недельная загрузка по первой схеме чередуется с недельным отдыхом.

Подбор товаров
Производитель
  • Weider
  • Optimum Nutrition
  • Universal Nutrition
  • PVL
  • Axis Labs
  • Ultimate Nutrition
  • Twinlab
  • Labrada Nutrition
  • Multipower
  • Muscle Pharm
  • Gaspari Nutrition
  • Cellucor
  • Ronnie Coleman
  • Power System
  • Genetic Force
  • SAN
  • Scitec Nutrition
  • Ironman
  • Mutant
  • Pure Protein
  • Inner Armour
  • aTech Nutrition
  • RLine
  • RPS (Russian Perfomance Standard)
  • Level Up
  • BioTech USA
  • Nutrex
  • Prime Kraft
  • AF Nutrition
  • VPlab Nutrition
  • Power Pro
Показать все
Категория
  • Креатин других форм
  • Креатин моногидрат
  • Креатин с транспортной системой
Стоимость, руб
Стоимость порции, руб
Страна
  • Германия
  • США
  • Канада
  • Венгрия
  • Россия
  • Нидерланды
  • Великобритания
Форма выпуска
  • Капсулы
  • Порошок
  • Таблетки