Optimum Nutrition - Serious Mass

Количество питательных веществ на одну порцию (2 мерных ложки = 334 гр):

Ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка), искусственные ароматизаторы, витаминно-минеральная смесь, триглицериды со средней цепью, ацесульфам калия.

Serious Mass – мощный гейнер от Optimum Nutrition с оптимальным соотношением белков, углеводов, микро- и макроэлементов. Премиальная формула содержит безопасные натуральные ингредиенты для набора веса. Способствует формированию впечатляющего рельефа. Помогает стать больше, но не толще. 

Основные преимущества Serious Mass от Optimum Nutrition

• содержит быстрые и медленные белки (казеин, яичный протеин, сывороточный протеин) для строительства мышц; 
• снабжает энергией из простых и сложных углеводов, восполняет запасы гликогена; 
• помогает продлить время тренировки и повысить ее интенсивность; 
• обогащен креатином, глютамином, витаминно-минеральным комплексом; 
• размешивается без шейкера; 
• хорошо усваивается.

 

Как работает Serious Mass от ON

Гейнер Serious Mass создан Optimum Nutrition, чтобы увеличивать мышечную массу и успешно работать над телом. В каждой порции содержится более 250 г углеводов и 50 г сывороточного, яичного и казеинового протеинов, служащих источником стройматериала и дополнительных калорий. 

Поскольку для серьезного наращивания массы требуется высококалорийная диета, без правильно подобранного рациона и нагрузок рост невозможен. Serious Mass от Optimum Nutrition поставляет 1250 калорий, что позволяет набирать вес даже при быстром метаболизме или плохом аппетите. 

Комбинация белков, полученных из разных источников, помогает эффективнее набирать массу. Протеины разного происхождения усваиваются с разной скоростью. Сперва перерабатывается быстрый белок из сывороточного изолята. В качестве белков со средней скоростью усвояемости используется яичный белок. Казеин высвобождает питательные вещества медленнее. Поэтому анаболические процессы, необходимые для строительства новых мышц и мышечного роста, поддерживаются длительное время. 

Углеводный микс представлен легкоусвояемыми углеводами в альянсе с полисахаридами (сложными углеводами). Быстро всасываясь и расходуясь, простые углеводы заставляют организм вырабатывать гормон инсулин, который, в свою очередь, активирует строительные процессы в мышцах. Сложные углеводы обеспечивают энергией надолго, а это положительно влияет на время тренировки. 

Углеводно-белковая смесь дополнена и другими компонентами, важными для создания нужных килограммов. Креатина моногидрат и глютамин повышают эффективность тренировок; холин, инозитол и другие витамины – снабжают всем необходимым для роста и восстановления клеток; минералы – поддерживают иммунную и другие системы. Благодаря уникальной сбалансированной формуле гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition становится действенным инструментом для прибавки массы в короткие сроки и поддержания набранного веса. 

*Цены представленные на сайте, только для интернет-магазина

Приготовьте коктейль, размешав 2 мерные ложки порошка (334 г) в 3-х стаканах воды, молока, сока. Если вы ранее не принимали этот гейнер, начните с ½ порции в день и постепенно повышайте употребление до 1 порции в день и более. 

Принимайте Serious Mass от ON по ½-1 порции:

• в промежутках между едой – это поддержит положительный азотистый баланс; 
• через 30-45 мин после нагрузки, чтобы интенсифицировать процесс восстановления; 
• за 45-60 мин до сна для поставки питательных веществ и предотвращения ночного катаболизма. 

Дозировку определяйте с учетом массы тела. При массе менее 78 кг достаточно ½ порции (1 мерная ложка) 3 р/день. При весе от 78 до 100 кг готовьте коктейль с 1-1,5 мерной ложкой 3 р/день. Если вес превышает 100 кг, употребляйте по 1 порции (2 мерные ложки) 3 р/день.