Что такое жиросжигатели
Жиросжигатели – это биологически активные добавки. Их основное действие заключается в снижении массы тела за счет разрушения жировых отложений, тем самым делая мышцы более рельефными.
Ответная реакция организма на их использование:
- снижение веса
- исчезновение отеков за счет выведения лишней жидкости
- понижение аппетита
- возрастание уровня энергии
Виды жиросжигателей.
Термогеники (Термодженики)
Незначительно повышают температуру тела, тем самым улучшают метаболизм в жировой ткани. Ускоряют основные обменные процессы в организме.
За счет повышенного термогинеза организмом расходуются большее количество ккал. В среднем на 300-400 ккал больше обычного. Повышается общая работоспособность даже в период низкоуглеводной диеты. Поддерживается нормальный уровень гормонов в щитовидной железы.
Большая часть термогеных жиросжигателей имеют в своей основе компоненты растительного происхождения.
Гуарана - природный источник кофеина, который способствует стимуляции нервной системы.
Йохимбин - компонент растительного происхождения получаемый из коры дерева йохимбе. Действие этого алкалоида на организм человека многогранна. Йохимбин оказывает тонизирующее действие, стимулирует центры поясничного отдела спинного мозга, улучшает самочувствие, повышает энергию и выносливость.
Экстракт зеленого чая - усиливает термогенное действие, снижает уровень "плохого" холестерина и повышает окисление жирных кислот. Является мощным антиоксидантом.
Гуггулстероны - добывается из дерева Гуггул. Для производства этого вещества используется сок растения. Гуггулстеронам нашли широкое применение в жиросжигателях, тк они используются для стимуляции выработки гормонов щитовидной железы, которые способствуют уменьшению жировой массы тела.
Основным ингредиентом в термоджениках используют синефрин -это активное вещество горького апельсина ускоряет обмен веществ, мобилизирует жировые отложения, улучшает мышечную работоспособность, немного подавляет аппетит. В отличии от эфедрина не вызывает усиления сердцебиения и не повышает артериальное давление.
Одними из ярких представителей данной группы жиросжигателей является линейка Lipo-6 от компании Nutrex.
Липотропики.
Высвобождают жирные кислоты из жировых запасов и способствуют утилизации жира в качестве энергетического ресурса. Липотропики подходят большинству людей, тк практически лишены побочных эффектов таких как повышение давления, учащение сердцебиения, раздражительность, бессонница и тд.
К липотропным жиросжигателям относятся:
L-Карнитин -рекомендованная суточная разовая порция 2-4 грамма за 15-20 минут до тренировки.
КЛА -рекомендованная суточная порция 1-3 грамма разделенная на два приема после еды.
Пиколинат хрома- рекомендованная суточная порция 100-400 мкг.разделенных на два приема во время еды.
Омега-3 -рекомендованная суточная порция 3-4 грамма жира или 1000 мг в пересчете на жирные кислоты (EPA/DHA эйкозапентаеновая кислота, докозагексаеновая кислота) разделенные на два приема после еды.
Для удобства использования жиросжигателей, многие производители выпускают их в разных формах (таблетки, капсулы, жидкая суспензия, порошок).
Вы можете заказать жиросжигатели от топовых производителей в РЭМ Спорт.