Смешайте 1 порцию (2 мерные ложки без верха = 2 столовые ложки с верхом) со 150 мл воды и выпейте сразу после тренировки. В дни отдыха пейте днем. Рекомендуется использовать шейкер.
Если вы впервые на сайте, заполните, пожалуйста, регистрационную форму.
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Авторизация
Если вы забыли пароль, введите логин или E-Mail.
Контрольная строка для смены пароля, а также ваши регистрационные данные, будут высланы вам по E-Mail.