Креатин моногидрат
Креатин моногидрат
На нашем сайте Вы можете приобрести креатин моногидрат порошок и в капсулах от ведущих мировых брендов спортивного питания.
Форма моногидрата – самая надежная, с обширной доказательной базой. Она хорошо усваивается, всасывается в кровь, не вызывает побочных эффектов.
Это наиболее эффективная форма добавки – если не знаете какой креатин выбрать, начните с моногидрата, не ошибетесь.
Если вы ни разу не покупали эту добавку, РЭМ спорт советует попробовать креатин моногидрат Optimum Nutrition. |
Эффекты креатина моногидрата:
- Повышает силу и выносливость.
- Добавка увеличивает концентрацию креатинфосфата. После недели приема креатин может увеличить повторный максимум в базовых упражнениях до + 10 кг.
- Ускорение потери жировой массы при одновременном повышении роста мышечной. Креатин ускоряет метаболизм и анаболизм белка
- Наполненность мышц. Для усвоения креатин связывается с молекулой воды. Мышцы становятся наполненными
- Буфер молочной кислоты. Креатин моногидрат в капсулах и порошке ускоряет вывод продуктов распада из мышц, а также снижает секрецию молочной кислоты. Мышцы не закисляются и могут проработать дольше, а их восстановление протекает быстрее
- Натурально повышает выработку анаболических гормонов за счет повышения интенсивности тренировок